Que faire si vous vomissez après avoir mangé de la mauvaise nourriture

Que faire si vous vomissez après avoir mangé de la mauvaise nourriture

Dans la vie quotidienne, il n’est pas rare d’éprouver des vomissements provoqués par la consommation d’aliments avariés ou contaminés. Cet article combinera les sujets d'actualité sur la santé sur Internet au cours des 10 derniers jours pour vous fournir des réponses détaillées sur la façon de traiter de tels problèmes et fournir des données structurées à titre de référence.

1. Inventaire des sujets d'actualité santé récents (10 derniers jours)

2. Traitement d’urgence contre les vomissements après avoir mangé de la mauvaise nourriture

1.Arrêtez de manger immédiatement: Lorsque vous constatez quelque chose qui ne va pas avec un aliment, vous devez immédiatement arrêter de le manger pour éviter toute consommation supplémentaire de substances nocives.

2.Faire vomir: Si l'heure du repas est inférieure à 2 heures, vous pouvez essayer de stimuler la gorge avec vos doigts pour provoquer des vomissements, mais veillez à éviter les vomissements excessifs qui pourraient causer des lésions à l'œsophage.

3.hydratation: Les vomissements peuvent entraîner une déshydratation. De l'eau tiède ou de l'eau légèrement salée doit être ajoutée en petites quantités et plusieurs fois, 50 à 100 ml à chaque fois, à 15-20 minutes d'intervalle.

4.jeûne temporaire: Évitez de manger dans les 4 à 6 heures après avoir vomi pour permettre à l'estomac et aux intestins de se reposer complètement.

3. Tableau comparatif des niveaux de risque courants liés aux aliments avariés

4. Plan de régime après des vomissements

1.Phase 1 (6-12 heures): Vous pouvez boire une petite quantité d'eau tiède salée, de soupe de riz ou de jus de pomme dilué pour éviter les irritations gastro-intestinales.

2.Phase 2 (12-24 heures): Commencez à essayer de manger une petite quantité d'aliments légers, comme du porridge, des petits pains cuits à la vapeur, des nouilles et d'autres aliments faciles à digérer.

3.Étape 3 (après 24 heures): Revenir progressivement à une alimentation normale, mais il faut quand même éviter les aliments gras, épicés, crus et froids.

5. Situations nécessitant un traitement médical immédiat

Si les symptômes suivants apparaissent, consultez immédiatement un médecin :

• Vomissements qui durent plus de 24 heures

• Vomissements sanglants ou ressemblant à du marc de café

• Symptômes de déshydratation sévère (diminution du débit urinaire, étourdissements, etc.)

• La température corporelle dépasse 38,5 ℃

• Des symptômes du système nerveux tels que de la confusion apparaissent

6. Suggestions pratiques pour prévenir la détérioration des aliments

1. Faites attention à la température de conservation des aliments. Les aliments périssables doivent être conservés au réfrigérateur.

2. Conservez les aliments crus et cuits séparément pour éviter la contamination croisée.

3. Vérifiez soigneusement l'apparence et l'odeur des aliments avant de manger

4. Les restes doivent être bien réchauffés avant de les manger

5. Faites attention à la durée de conservation lorsque vous achetez des aliments.

Grâce aux mesures ci-dessus, nous pouvons traiter efficacement les symptômes de vomissements causés par la consommation d'aliments avariés et réduire le risque de situations similaires. N'oubliez pas que lorsque les symptômes sont graves ou persistent, il est important de consulter rapidement un médecin pour éviter de retarder le traitement.